每个艺术生都有不同的身体状况。如果可能，每天都做一些运动。就比如说，跑步是锻炼自己的意志的好东西，如果父母每天早晨（特别是在冬天）可以与考生一起步行20分钟，那么考生的运动就足够了。

  由于艺术生的身体状况不同，每天可供学习的时间也有所不同，这里的时间是指有效时间。确定每个人每天的有效学习时间。当然，也可以通过锻炼增加有效时间。我在这里谈论的是有效时间，而不是指的简简单单的学习或者是做卷子，而是能够高效学习，能够记住知识点的时间。

  艺术生将学习时间从每天十小时延长到十一小时很容易，但是艺术生文化课培训的有效时间未必会延长。如果日常学习时间大大超过了有效时间，那么文化课成绩可能不仅不会提高，而且可能会退步。

  艺术生也会有感到很累的时候。但是，如果没有充分利用有效时间，将无法达到最佳状态。通过实践找出有效时间的长短，然后根据有效时间制定学习计划。

  在这里，武汉乐学教育强调的是尽量不要熬夜，以延长时间。一定要按时睡觉，并确保在上课时不会打瞌睡。