在艺术生文化课补习期间，孩子的饮食容易进入一些误区。比如，以下六种回避需要家长注意。尤其是在孩子高考期间，更需要特别注意。

1、避免吃含糖过多的食物

  含糖量过高的食物会导致血糖在短时间内升高，增加大脑中5-羟色胺的分泌水平，分散注意力，使孩子在考试时注意力不集中，对考试产生不利影响。

2、避免暴饮暴食

  吃多了不一定精力充沛。反而会增加消化系统的负担，分流体内的血液，不能保证大脑有足够的血液供应，影响考试的正常进行。

3、避免外出就餐

  高考期间，要保证规律作息和规律饮食，避免高考前外出“改善伙食”，尤其是烧烤、海鲜、贝类、油炸食品等，因不干净、不卫生、食用不当等原因可能引起呕吐、腹泻，影响考试成绩。

4、避免重油重盐，和“重”肉

  很多家长想着“高考期间给孩子加强营养”，于是在做饭时加了很多肉；担心又热又出汗，就在做饭的时候比平时多放点盐。平时怎么吃，那么在补习和高考的时候就怎么吃，暂时避免加肉加油加盐。

6、避免过度迷信“补脑产品”

  有些家长可能会给孩子买各种各样的“补脑产品”，但其实营养是均衡的，没有什么“灵丹妙药”能在短时间内提高智力和成绩。补脑产品基本没有价值，认真复习、调整备考状态才是王道

7、避免饮用功能性饮料

  很多人会在考试的时候准备一些功能饮料，但是一般不建议考生在补习或者高考的时候喝，尤其是平时从来没有喝过的孩子，高考的时候更不建议尝试。

  此外，咖啡和浓茶也要小心，这很容易导致神经兴奋，但会影响睡眠和考试的正常表现。

  在高中最后的一年，希望大家都能认真进行艺术生文化课补习，快速的提高成绩，进入自己理想的艺术院校，达成自己的心中所愿。