进入高三后，面对父母的期望，压力会莫名其妙地增加，有时还会出现极端的情绪波动。在艺术生文化课培训的时候，不仅仅是知识和能力的较量，更是身体和心理素质的考验。

  如果想要最后成功，必须注意以下几点：

  1、首先要肯定自己，建立自信。艺术生压力大的主要原因之一是缺乏自信，对未来没有希望，缺乏学习动力，甚至害怕学习。所以，建立自信是扭转这种局面的关键，不断告诉自己：我能行！我可以！明确目标，勇往直前，告诉自己是一定能够成功的。

  2、要学会面对现实和积极看待竞争。竞争在现实生活中是不可避免的。我们应该看到它积极的一面，并以和平的态度投入其中。不应该有“破罐破摔”这样消极错误的心理。应该调整心态，暗示自己的压力是驱动力，不断鞭策自己。

  3、我们应该明白父母想要什么。在父母心目中，自己的孩子永远是最好的，所以不要把父母的关心和劝诫当成负担，问心无愧就好。同时，也要学会关心和理解父母。当然，父母对孩子的理解也特别重要。在今年的关键时期，除了关心孩子的衣食住行，心理上的关心和理解也会发挥更大的作用。家长应该多和孩子聊天、谈心，缓解他们的压力，促进他们更好地迎接即将到来的高考。