联考想超常发挥你必须学会这七招！

一、调整好精神状态

随着联考的帷幕正式拉开也让处在备战状态中的考生们愈发紧张。若想在联考中取得好的成绩，首要一点是调整好你的考试心态，联考不仅是对你专业能力的一次检测，还包括抗压能力。考试前考生的情绪往往波动比较大，这时候最该做的是平缓自己的情绪，不要让自己那么焦虑，那么患得患失。这样才能做到老师讲到的：临危不惧、坐怀不乱，正常发挥自己的水平。

二、建立正确的应考思维

正确的应考思维决定了一个考生的发挥和水平，有了清晰的思路，知道联考应该怎么去应对并寻找到适合自己的考试方案，提高备考效率。与其担心“如果考不好我该怎么办？”不如思考一下“如何考的更好？”正确的备考思维应该是充分了解自己的情况，针对自己的专业课学习情况分析、总结、扬长避短。多想怎么才会考的更好，而不是考不好怎么办的问题。

所以建议应届的考生可以多向往届复读考生请教一下，聊一聊他们的联考心得。

三、保持良好的身体状态

保持良好的身体状态、身体机能才可以保障你高效备考。关于保持身体状态，学生与家长必须要注意这四点：

①备考期间千万注意饮食规律，干净卫生。

②天气一天天转冷，艺术生们千万不要光要风度，一定做好保暖措施，以防感冒影响发挥。

③规划好备考时间，劳逸结合，早睡早起，切勿熬夜奋战，影响效率得不偿失。

④适当锻炼，生命在于运动。

四、量的积累很重要

想要高分，关键就是你的基础是否扎实。突击的心态，临时抱佛脚的做法，企图寻一个捷径，对于这样的考生，一定不会取得很好的成绩的。因为你缺少必需的理论知识，你的作品达不到他们所要求的基本水平。如果因为懒惰而没有抓紧时间多练习，以这样的状态去考试，是很难逃过审判者的火眼金睛的。相信在看这篇文章的你一定已经没日没夜的画了很多张了。

所以，接下来你要专注于巩固和调整。

五、研究考过的题目

把卷子对比一下，立刻就能分出高下。而考试呈现的是考生平时的积累和应变能力。所以建议大家可以寻找近几年的考题，然后从中研究，去看看联考都考过什么。虽然出现过的题目不太容易重复，但是对于大家来说，它其中的框架结构是相通的。如果在考场上遇到完全懵掉的题目，千万不要慌了手脚，整理一下思路以冷静的态度，以不变应万变。

六、多倾诉、多交流、多互相鼓励

处在联考期间的学生最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得一个缓冲的机会。这会增强自己克服困难的信心与勇气，并以高昂的斗志、旺盛的精力和健康的心理去迎接联考的挑战。在这个关键时刻，一句关心、鼓励的话，有可能改变人的一生。

七、斟酌思考失误点

这次为什么没有发挥好？哪些问题是平时没有注意到的？一碰到奇葩的考题就乱了手脚？如何在校考中更好地发挥？这些问题都需要仔细斟酌。不论考场还是平时，多想想老师们是怎么和你们说的。有条件的童鞋，也可以多问问往届的学长和学姐，他们都遇到过什么问题。学会问题，也就代表着减少失误了。